L'Information Jeunesse en Hauts-de-France

La première fois 

La première expérience sexuelle est un moment important, empreint d'inconnu, que l'on soit timide ou confiant. Il est tout à fait naturel de se poser de nombreuses questions. Pour y répondre et se rassurer, il est conseillé d'en parler avec des personnes de confiance : amis, famille, médecin traitant ou gynécologue.

La décision de commencer sa vie sexuelle est personnelle et ne doit pas être prise à la légère. Il est essentiel de se sentir prêt, quel que soit son âge. Le consentement est primordial : personne ne doit se sentir obligé de franchir le pas. Si l'envie est présente, il est important de communiquer ouvertement avec son partenaire, d'exprimer ses désirs, ses doutes et ses limites. Il est tout à fait possible d'éprouver des sentiments forts pour quelqu'un sans pour autant avoir envie de relations sexuelles.

Pour une première expérience réussie, la préparation est essentielle. Il est recommandé d'utiliser des préservatifs, seule protection efficace contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et les grossesses non désirées. Il est préférable de se familiariser avec leur utilisation avant le rapport. Le cadre dans lequel se déroule la première fois est également important : intimité, sécurité et confort sont de mise. L'alcool est à proscrire, car il peut altérer le jugement, le consentement et les sensations.

Si la première fois ne correspond pas aux attentes, il ne faut pas se décourager. La sexualité est une découverte progressive, et les expériences suivantes seront probablement plus satisfaisantes. La communication et la confiance avec son partenaire sont essentielles pour une vie sexuelle épanouie.

Si vous le souhaitez, vous pouvez adresser à votre médecin ou à divers organismes comme les centres santé sexuelle (CSS - ex centres de planification ou d’éducation familiale). Des spécialistes sont présents, ils ne sont pas là pour juger mais pour vous informer, ils répondent à vos questions et délivrent gratuitement et de façon anonyme des moyens de protection et de contraception aux mineurs et aux non assurés sociaux.
www.onsexprime.fr 
www.filsantejeunes.com
www.cestcommeca.net/

Bien vivre sa sexualité

Pour vivre une sexualité épanouie, il est essentiel de maîtriser les notions de consentement, de majorité sexuelle et d'orientation sexuelle. Cela permet d'agir dans le respect de soi-même et de ses partenaires.

Le consentement

En France, bien qu'il n'existe pas d'âge légal pour les relations sexuelles, l'âge du consentement est fixé à 15 ans. Cela signifie qu'à partir de cet âge, une personne est considérée comme capable d'exprimer son accord libre et éclairé pour un acte sexuel. Le consentement peut être retiré à tout moment, et le silence ne vaut pas approbation. Toute relation sexuelle sans consentement est considérée comme une violence sexuelle et est punie par la loi.

Le consentement doit être donné personnellement, en toute conscience et sans influence extérieure. Il est impossible de consentir sous l'emprise de l'alcool, de drogues, ou dans un état d'inconscience. De plus, des restrictions existent concernant les partenaires sexuels des mineurs. Les relations sexuelles sont interdites avec une personne majeure ayant autorité sur le mineur, avec une personne non consentante, ou avec un membre de sa famille.

Les règles suivantes s'appliquent en fonction de l'âge :

• À 13 ans ou moins, les relations sexuelles sont autorisées avec des adolescents de moins de 15 ans, à condition qu'il n'y ait pas une trop grande différence d'âge, et avec des personnes de moins de 18 ans.
• À 14 ans, les relations sexuelles sont autorisées avec des personnes de moins de 15 ans, à condition qu'il n'y ait pas une trop grande différence d'âge, et avec des personnes de moins de 19 ans.
• À partir de 15 ans, les relations sexuelles sont autorisées avec des personnes de moins de 15 ans, à condition que la différence d'âge ne soit pas trop importante, et avec des personnes de plus de 15 ans.
• À 18 ans, les relations sexuelles sont autorisées avec des personnes de plus de 13 ans.
• À plus de 18 ans, les relations sexuelles sont autorisées avec des personnes de 15 ans ou plus.

Pour plus d'informations, consultez le site :
www.onsexprime.fr/la-sexualite/ok-ou-pas-ok/majorite-sexuelle-avec-qui-je-peux-avoir-des-rapports-sexuels

Sexualité et pornographie

Une étude récente de l'Arcom révèle qu'une majorité de garçons dès l'âge de 12 ans consacrent en moyenne une heure par mois à la consultation de sites pornographiques. Cette pratique est nettement moins répandue chez les adolescentes, et l'écart entre les deux sexes se creuse avec l'âge. Entre 14 et 18 ans, les jeunes filles sont deux fois moins nombreuses que les garçons à regarder ce type de contenu et y passent deux fois moins de temps.

Ces visionnages ne sont pas sans conséquences et peuvent avoir un impact négatif sur la perception de la sexualité chez les jeunes. Ils peuvent engendrer des complexes, fausser la représentation de la réalité des relations sexuelles et conduire à des comportements inappropriés, voire violents. Près d'un quart des jeunes affirment que la pornographie a eu un impact négatif sur leur vie sexuelle, et 44 % de ceux ayant déjà eu des rapports sexuels reconnaissent avoir tenté de reproduire des scènes ou des pratiques issues de films ou vidéos pornographiques.

Or, ces contenus sont loin de refléter la diversité et la réalité des relations sexuelles. Il n'existe pas de norme en matière de sexualité, et le consentement mutuel est essentiel. Les limites à ne pas franchir sont celles fixées par la loi, qui condamne fermement les violences sexuelles.

Au-delà de la pornographie, la banalisation de la violence dans les séries, romans ou films peut également avoir une influence néfaste. Le succès du genre littéraire de la dark romance, qui met en scène des relations amoureuses violentes, notamment auprès des jeunes filles, suscite des inquiétudes quant à la normalisation de comportements irrespectueux ou violents.

Pour contrer ces idées reçues, il est essentiel de dialoguer avec des professionnels ou des interlocuteurs de confiance. Des services tels que Fil santé jeunes (0 800 235 236) ou le tchat Comment on s'aime de l'association En avant toutes (https://commentonsaime.fr) sont disponibles pour répondre aux questions et apporter un soutien. Le site www.onsexprime.fr de Santé publique France propose également une FAQ complète sur la sexualité.

Afin d'informer et de soutenir les parents dans la protection de leurs enfants, le gouvernement a mis en place le site https://jeprotegemonenfant.gouv.fr. Ce site offre des outils de contrôle parental et des ressources éducatives sur la sexualité, encourageant ainsi le dialogue ouvert entre parents et enfants.

L'orientation sexuelle

L'orientation sexuelle désigne l'attirance d'une personne envers d'autres personnes, que ce soit sur le plan affectif, émotionnel ou sexuel. Elle peut varier considérablement, allant de l'attirance exclusive pour le sexe opposé (hétérosexualité) à l'attirance exclusive pour le même sexe (homosexualité), en passant par l'attirance pour les deux sexes (bisexualité), l'attirance indépendante du genre (pansexualité) ou l'absence d'attirance sexuelle (asexualité). Il est important de noter que l'orientation sexuelle peut évoluer au cours de la vie.

Toute forme de discrimination fondée sur l'orientation sexuelle est inacceptable. La Journée internationale contre l'homophobie, la transphobie et la biphobie, célébrée le 17 mai, rappelle l'importance de lutter contre ces discriminations et de défendre le droit de chacun à vivre sa sexualité librement.

Il est essentiel de distinguer l'orientation sexuelle de l'identité de genre. L'identité de genre est le sentiment profond et personnel d'être un homme, une femme, les deux, ni l'un ni l'autre, ou quelque part entre les deux. Elle ne correspond pas toujours au sexe assigné à la naissance en fonction des organes génitaux. Une personne peut être cisgenre (son identité de genre correspond au sexe assigné à la naissance) ou transgenre (son identité de genre diffère du sexe assigné à la naissance). Les personnes non binaires, par exemple, ne se reconnaissent ni comme hommes ni comme femmes, ou se reconnaissent comme les deux à la fois. La diversité des identités de genre est aussi vaste que la diversité des individus.

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site https://questionsexualite.fr.

Le premier rendez-vous gynécologique

La première consultation gynécologique peut être réalisée par un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme, dans divers lieux tels que les centres de santé, les cabinets médicaux privés, les centres de santé sexuelle ou les hôpitaux.

Une consultation gratuite

Pour les jeunes de 12 à 25 ans, l'Assurance Maladie prend en charge une première consultation gynécologique, ainsi qu'une consultation annuelle, sans avance de frais (sauf dépassements). Les consultations dans les centres de santé sexuelle sont gratuites et anonymes pour les mineures. Les tarifs varient ailleurs, il est donc conseillé de se renseigner lors de la prise de rendez-vous et de préciser si l'on préfère une praticienne ou un praticien.

Pour trouver un centre de santé sexuelle : https://ivg.gouv.fr/annuaire-des-centres-de-sante-sexuelle ou www.planning-familial.org/fr.

Comment ça se passe ?

L'examen gynécologique n'est pas obligatoire lors de la première consultation, sauf en cas de problème ou à la demande de la patiente. Il est possible de choisir son professionnel de santé et d'en changer. La consultation est un espace pour poser toutes les questions relatives au corps, à l'intimité, à la sexualité, à la contraception et aux problèmes de santé sexuelle.

L'accompagnement par un proche est possible, et l'autorisation parentale n'est pas requise, même pour les mineures. Le secret médical garantit la confidentialité des échanges. Si la patiente est accompagnée, un moment de confidentialité sera ménagé.

D'autres motifs de consultation

En cas de retard de règles ou de douleurs abdominales intenses, une consultation urgente est recommandée. Après un rapport non protégé, la pilule du lendemain est disponible gratuitement en pharmacie, et le dépistage du VIH et de certaines IST est gratuit en laboratoire pour les moins de 26 ans.

Pour plus d'informations sur le déroulement de la consultation, la brochure de Santé publique France est disponible en ligne : www.santepubliquefrance.fr.

La première consultation est également l'occasion d'aborder des sujets spécifiques à l'adolescence, tels que l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, le syndrome de choc toxique menstruel et les papillomavirus.

L'endométriose, une maladie inflammatoire chronique, touche environ 10 % des femmes et est difficile à diagnostiquer. Voici plusieurs sources pour vous informer sur les symptômes, les traitements, la prise en charge, les recherches effectuées et la stratégie de lutte déployée contre cette maladie. 

• l'Assurance Maladie
• l'Inserm
• Sante.fr
• le Réseau Ville Hôpital Endométriose
• EndoFrance
• ENDOmind
• info-endométriose.fr

Le syndrome des ovaires polykystiques, souvent présent à la puberté, entraîne des troubles menstruels, une pilosité excessive et de l'acné.

Le syndrome de choc toxique menstruel est une infection aiguë causée par une toxine staphylococcique, liée à l'utilisation de protections internes.

Les papillomavirus, très répandus, peuvent causer des cancers, et une vaccination est recommandée entre 11 et 19 ans.

La contraception

Lorsqu'on débute sa vie sexuelle, le choix de la contraception est une étape cruciale. Il existe diverses méthodes, mais le préservatif reste souvent la première option, car il protège à la fois des grossesses non désirées et des infections sexuellement transmissibles (IST).

L'accès à une contraception gratuite

Pour faciliter l'accès à la contraception, toutes les femmes de moins de 26 ans peuvent bénéficier d'une contraception gratuite. Cela inclut les pilules hormonales de 1re ou 2e génération, l'implant contraceptif hormonal, le stérilet, le diaphragme, les progestatifs injectables, la contraception d'urgence hormonale et, depuis le 1er janvier 2023, certains préservatifs externes (masculins) et internes (féminins). La gratuité couvre également la consultation médicale ou avec une sage-femme, le bilan biologique et tous les soins liés à la contraception. Cependant, les crèmes spermicides, les patchs, les anneaux vaginaux, les capes cervicales et les pilules de 3e et 4e générations ne sont pas inclus.

Toutes les mineures, même celles de moins de 15 ans, ont accès à la contraception gratuite. Si une mineure souhaite rester anonyme, elle peut obtenir une ordonnance portant la mention « contraception mineure » auprès d'un médecin généraliste. Elle présente ensuite cette ordonnance à la pharmacie, sans avoir à avancer les frais. La carte Vitale n'est pas nécessaire, car le pharmacien utilise un numéro anonyme pour le remboursement par l'Assurance maladie.

L'utilisation d'une contraception est essentielle pour éviter une grossesse non désirée, car les jeunes femmes peuvent être fertiles dès la puberté. Que votre vie sexuelle soit récente, régulière ou irrégulière, il existe une variété de méthodes contraceptives adaptées à vos besoins. Il est important de choisir la méthode qui vous convient le mieux.

À noter : N'oubliez pas que le préservatif est le seul contraceptif qui protège contre le VIH et les autres IST. Pour une protection optimale, il peut être combiné avec une autre méthode contraceptive. Il est crucial de ne jamais utiliser deux préservatifs masculins en même temps, ni un préservatif masculin et féminin simultanément.

Pour obtenir des informations complètes sur les moyens de contraception, vous pouvez consulter le site https://questionsexualite.fr/choisir-sa-contraception.

Les différents moyens de contraception

Les préservatifs 

Le préservatif, qu'il soit masculin ou féminin, est une méthode contraceptive efficace pour prévenir les grossesses non désirées et se protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Il est essentiel de l'utiliser correctement et systématiquement lors de chaque rapport sexuel.

• le préservatif masculin

• Le préservatif féminin

Fabriqué en polyuréthane, en nitrile synthétique ou en latex, il s'agit d'une gaine munie de deux anneaux souples qui recouvre les parois vaginales et les petites lèvres.

La pillule contraceptive

La pilule contraceptive est une méthode efficace pour prévenir les grossesses non désirées, à condition d'être prise correctement. Elle agit en empêchant l'ovulation, c'est-à-dire la libération d'un ovule par les ovaires. Cependant, elle a un impact sur le système hormonal, ce qui nécessite un suivi médical régulier.

Il existe deux principaux types de pilules contraceptives :

• Les pilules combinées (PC)

• Les pilules progestatives (PP)

La pilule combinée est généralement la plus prescrite aux jeunes filles. Les pilules de troisième et quatrième génération sont moins couramment prescrites.

Il est important de noter que depuis le 1er janvier 2022, les pilules hormonales de première et deuxième génération sont gratuites pour les jeunes femmes de moins de 26 ans. Elles sont également gratuites pour les personnes non assurées sociales dans les centres de santé sexuelle. Les autres pilules sont vendues sur ordonnance, avec un coût variant de deux à quatorze euros par mois environ, et certaines sont remboursées à 65 %. Il existe également des versions génériques.

La prescription de la pilule nécessite une consultation médicale auprès d'un médecin généraliste ou d'un gynécologue. Le médecin procédera à un examen, posera des questions sur les antécédents médicaux et prescrira des examens biologiques (tension artérielle, circulation sanguine, taux de cholestérol, etc.).

Un suivi médical régulier est indispensable lors de la prise de la pilule, généralement une fois par an. Comme tout médicament, elle peut entraîner des effets secondaires tels que des douleurs mammaires, des nausées ou des saignements. Il est important de signaler tout effet indésirable au médecin, qui pourra conseiller une autre pilule ou une autre méthode contraceptive.

Attention : L'oubli de pilule contraceptive nécessite une réaction rapide et appropriée. La conduite à tenir varie en fonction du type de pilule et du délai écoulé depuis l'oubli. Si un rapport sexuel a eu lieu dans les trois à cinq jours précédant l'oubli, il est impératif de prendre une contraception d'urgence. En cas de doute ou d'inquiétude, un test de grossesse peut être effectué trois semaines après la date de l'oubli. Pour des informations complémentaires et des conseils personnalisés, consultez le site https://questionsexualite.fr.

 Autres méthodes hormonales de contraception 

Outre la pilule, il existe d'autres options hormonales telles que le patch, l'implant, l'anneau vaginal et les progestatifs injectables. Ces méthodes offrent l'avantage d'une utilisation moins contraignante que la pilule, sans nécessité de prise quotidienne, et présentent généralement moins d'effets secondaires en raison de leur faible dosage en œstrogènes.

Patch contraceptif

Le patch est un timbre adhésif simple à utiliser, appliqué sur la peau sèche (à l'exception de la poitrine) et remplacé chaque semaine pendant trois semaines consécutives, suivies d'une semaine de pause. Il est efficace même sous la douche, dans le bain, à la piscine ou au hammam, et reste efficace jusqu'à 48 heures en cas d'oubli. Les effets secondaires sont similaires à ceux de la pilule, avec des irritations cutanées possibles. Une surveillance médicale est nécessaire. Le patch est prescrit en deuxième intention et est déconseillé aux femmes ne tolérant pas les pilules combinées. Il est vendu sur ordonnance et n'est pas remboursé.

Implant contraceptif

L'implant, un bâtonnet inséré sous la peau du bras sous anesthésie locale, libère un progestatif pendant trois ans, empêchant l'ovulation. Un contrôle est recommandé trois mois après la pose. Les effets secondaires possibles incluent des troubles menstruels, une prise de poids chez les personnes en surpoids et de l'acné. Il est prescrit en deuxième intention aux femmes présentant des contre-indications ou une intolérance aux contraceptifs œstroprogestatifs et aux stérilets, ou ayant des difficultés à prendre la pilule régulièrement. Il est nécessaire de vérifier sa position toutes les deux semaines. L'implant est gratuit pour les moins de 26 ans et remboursé à 65 % pour les autres.

Anneau vaginal

L'anneau vaginal, un anneau souple inséré dans le vagin, libère des hormones pendant trois semaines, suivies d'une semaine de retrait. Il provoque des saignements similaires aux règles. Il nécessite un suivi médical et est prescrit en cas de contre-indications à la pilule. Il n'est pas remboursé.

Progestatifs injectables

Les progestatifs injectables sont administrés par injection intramusculaire tous les trois mois. Ils peuvent entraîner des effets secondaires tels qu'une prise de poids et des troubles menstruels, et sont déconseillés aux adolescentes et aux jeunes adultes. Ils sont remboursés à 65 %, sauf pour les moins de 26 ans, pour qui ils sont gratuits.

Stérilet (DIU)

Le stérilet, un dispositif intra-utérin (DIU) en forme de T, est inséré dans l'utérus par un professionnel de la santé. Le DIU au cuivre inactive les spermatozoïdes, tandis que le DIU hormonal libère un progestatif. Il peut être gardé de quatre à dix ans, avec un contrôle annuel. Il est très efficace contre les grossesses, mais ne protège pas contre les IST. Il peut aggraver les IST préexistantes. Il est remboursé à 65 % et gratuit pour les moins de 26 ans.

Diaphragme et cape cervicale

Ces méthodes barrières nécessitent une certaine pratique et sont utilisées avec des spermicides. Le diaphragme est remboursé à 65 % et gratuit pour les moins de 26 ans, tandis que la cape cervicale n'est pas remboursée.

Spermicides

Les spermicides sont des substances chimiques détruisant les spermatozoïdes. Ils sont vendus sans ordonnance et doivent être associés à d'autres méthodes contraceptives. Ils ne protègent pas contre les IST et ne sont pas remboursés.

Attention : Les méthodes dites "naturelles" (abstinence périodique ou méthode Ogino, méthode des températures, mesure de la quantité d’hormones dans les urines...) ne sont que très peu efficaces et trop aléatoires !! Ne vous y fiez pas et préférez un autre moyen de contraception. 

La contraception d'urgence

En cas de rapport sexuel non protégé ou mal protégé, par exemple suite à la rupture d'un préservatif, un oubli de pilule ou un problème avec un autre moyen de contraception, la contraception d'urgence peut être utilisée pour réduire le risque de grossesse non désirée. Il existe deux options : la pilule d'urgence hormonale et le dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre.

La pilule d'urgence hormonale, ou pilule du lendemain, se présente sous forme de comprimé unique à prendre le plus tôt possible après le rapport à risque, idéalement dans les trois à cinq jours. Son efficacité diminue avec le temps. Elle agit en retardant l'ovulation, empêchant ainsi la fécondation. Cependant, elle est inefficace si l'ovulation a déjà eu lieu. Il est important de ne pas la confondre avec la pilule abortive.

L'utilisation répétée de la pilule d'urgence dans un même cycle menstruel est déconseillée, car elle peut réduire son efficacité. Il existe deux types de pilules d'urgence : celle au lévonorgestrel, efficace jusqu'à 72 heures après le rapport, et celle à l'ulipristal acétate, efficace jusqu'à 120 heures.

En cas de vomissements dans les trois heures ou de diarrhée dans les dix heures suivant la prise, il faut reprendre une pilule d'urgence. Des effets secondaires tels que maux de tête, nausées ou saignements peuvent survenir, mais disparaissent généralement en 48 heures. Il est crucial de reprendre sa contraception habituelle et d'utiliser des préservatifs jusqu'aux prochaines règles, car la pilule d'urgence ne protège pas contre les IST.

La pilule d'urgence est disponible gratuitement et sans ordonnance en pharmacie, sur présentation de la carte Vitale ou d'une attestation de droits. Les mineurs peuvent l'obtenir gratuitement et anonymement en pharmacie, centre de santé ou CeGIDD. Les infirmeries scolaires et les services de santé étudiants la délivrent également gratuitement et anonymement.

 Dispositif intra-utérin (DIU) au cuivre 

Le DIU au cuivre, ou stérilet au cuivre, peut être posé jusqu'à cinq jours après un rapport non protégé pour bloquer la fécondation et servir de contraception à long terme. Il s'agit d'une tige en plastique avec du cuivre, insérée dans l'utérus, qui rend les spermatozoïdes inactifs et empêche l'implantation d'un ovule fécondé.

Cette méthode est considérée comme la plus efficace, mais nécessite une organisation rapide. Deux rendez-vous sont nécessaires : un pour la prescription et un pour la pose. Après la pose, des saignements, des règles abondantes ou des douleurs abdominales peuvent survenir.

Le DIU au cuivre est gratuit pour les moins de 26 ans sur ordonnance. Pour les autres, il coûte environ 30 euros, remboursés à 65 %.

Se prémunir des IST

En France, de nombreuses personnes vivent avec le VIH sans le savoir, et d'autres infections sexuellement transmissibles (IST) telles que la chlamydiose, le papillomavirus ou l'hépatite B existent.

Le VIH

Le sida est causé par le VIH, un virus qui affaiblit progressivement le système immunitaire, rendant le corps vulnérable aux infections. Une personne infectée par le VIH reste porteuse du virus à vie et peut le transmettre en l'absence de traitement continu. Le VIH se transmet par le sang, le sperme, les sécrétions vaginales, le placenta et le lait maternel, principalement lors de rapports sexuels non protégés. La salive et les contacts directs ne transmettent pas le virus. La séropositivité survient lorsque le virus se multiplie dans l'organisme, et le sida est déclaré lorsque le système immunitaire est gravement affaibli.

Une recrudescence

Les IST, telles que l'herpès génital, la gonorrhée et la syphilis, sont en augmentation, en raison de la baisse de l'utilisation du préservatif et de la multiplication des partenaires. Elles sont causées par des bactéries, des virus ou des parasites transmis sexuellement. De nombreuses IST sont asymptomatiques, mais peuvent provoquer des brûlures urinaires, des lésions génitales ou des sécrétions anormales. Ces symptômes peuvent disparaître puis réapparaître. Il est crucial de consulter un médecin en cas de symptômes et de se faire dépister.

Se protéger

Le préservatif reste la protection la plus efficace contre le VIH et les autres IST. La PrEP, un traitement préventif, est disponible pour les personnes à haut risque d'infection par le VIH.

Se faire dépister

Le dépistage est essentiel pour connaître son statut et protéger ses partenaires. Il peut être effectué chez un médecin, dans un Cegidd, un centre de santé sexuelle ou un centre médico-social. Les autotests sont également disponibles. Le dispositif "Mon test IST" permet un dépistage gratuit du VIH en laboratoire, et depuis 2024, les moins de 26 ans peuvent également se faire dépister gratuitement pour l'hépatite B, la syphilis, la chlamydiose et la gonorrhée.

Un numéro vert pour s’informer

Sexualités — Contraception — IVG, des conseillers répondent à vos questions au 0 800 08 11 11. Anonyme et gratuite, cette ligne est accessible le lundi de 9h à 22h et du mardi au samedi de 9h à 20h.

Les violences sexuelles

Tout acte sexuel non consenti par une personne est interdit par la loi, il est puni pénalement. Les peines encourues diffèrent.

Si vous êtes victime, n’hésitez pas à contacter les numéros d’urgence, ils sont gratuits et anonymes, ou à vous adresser aux associations d’aide, aux centres d’information des droits des femmes et familles (CIDFF) de votre département.

• 39 19 Violences Femmes Info

• 0 800 05 95 95 «SOS Viols Femmes Informations» https://cfcv.asso.fr/

• 119 Allô enfance en danger

• https://arretonslesviolences.gouv.fr/

• Association l’Échappée Lille contre le viol : http://www.lechappee-lille.fr/

• Association face à l’inceste : https://facealinceste.fr/

• Appli Appe-Elles : https://app-elles.fr/

• Comment se soigner
  
  
• Sida et IST : prévenir et se soigner
  
  
• Première grossesse : conseils, démarches et aides
  
  

• Une équipe de professionnels répond aux questions santé des jeunes
  https://www.filsantejeunes.com/

• Site conçu pour apporter des réponses à toutes les questions liées à la sexualité
  http://www.onsexprime.fr/

• Fil santé jeunes
  https://www.filsantejeunes.com/

• Site créé l’association SOS homophobie - informations, témoignages, conseils
  https://cestcommeca.net/

• Présentation des infections sexuellement transmissibles (iST) - Prévention, conseils, traitement
  https://questionsexualite.fr/s-informer-sur-les-infections-et-les-maladies

• Santé publique France
  https://www.santepubliquefrance.fr/

• Questions sexualité - Informations sur la contraception
  https://questionsexualite.fr/choisir-sa-contraception

• Informations sur la contraception
  https://www.contraceptions.org/

• Site officiel - informations sur l'interruption volontaire de grossesse (IVG)
  https://ivg.gouv.fr/

• Conseils, annuaire des associations pouvant apporter une aide en cas de violence...
  https://arretonslesviolences.gouv.fr/

• Collectif de lutte contre les violences sexistes et sexuelles - écoute, soutien et accompagnement
  http://www.lechappee-lille.fr/

• Association internationale des victimes de l’inceste
  https://facealinceste.fr/

• Application "Bien dans ma sexualité"
  https://biendansmasexualite.fr/

• Question sexualité - Portail d'informations sur toutes les questions liées à la sexualité
  https://questionsexualite.fr/