Présentation
Les signes de la grossesse
- Une tension dans les seins qui grossissent et sont douloureux
- Dans certains cas, présence de nausées ou vomissements
- Fatigue
- Envie d'uriner fréquente
Comment être certaine d'être enceinte
- Faire un test de grossesse, vendu sans ordonnance en pharmacies ou en en grandes surfaces mais non remboursé ou gratuitement dans les centres de planification et d'éducation familiale ; il doit être effectué avec les 1ères urines du matin. Vous pouvez retrouver les centres de planification dans la fiche liée "L'information sexuelle" ci-dessous.
- Faire une prise de sang, la plus sûre des méthode, sur prescription médicale ou non, dans ce cas elle n'est pas remboursée, elle peut être aussi effectuée gratuitement dans un centre de planification. Une prise de sang permet aussi d'établir la date du début de grossesse.
Les démarches
La 1ère consultation doit se faire pendant le 1er trimestre de votre grossesse.
A l'issue de cette consultation, le médecin ou sage-femme remplit une déclaration de grossesse, intitulé "premier examen médical prénatal" :
- soit en ligne à la Caisse d'assurance maladie (CPAM) et la caisse d'allocations familiales (CAF), dans ce cas vous n'avez rien à faire,
- soit sur papier en 3 volets qu'il vous donne, dans ce cas, vous devez adresser le volet rose à votre CPAM et les 2 volets bleus à votre CAF, n'oubliez pas de les transmettre, c'est ce qui permettra à ces organismes de définir vos droits et de vous en informer. Pensez bien à les envoyer afin que vos examens soient bien pris en charge. Vous pouvez retrouver les caisses primaires d'assurance maladie dans la fiche liée "Comment se soigner" et les caisses d'allocations familiales dans la fiche liée "Les aides aux personnes en difficulté" ci-dessous.
Un carnet de grossesse vous est remis, il regroupe les consultations et examens à effectuer tout au long de votre grossesse ainsi que des conseils.
Cette 1ère consultation permet également de prescrire des examens médicaux afin de :
- déterminer votre groupe sanguin
- rechercher certaines maladies (toxoplasmose, rubéole, hépatite B, etc.)
- réaliser une 1ère échographie précisant la date de début de grossesse
- dépister le VIH
- effectuer un frottis si vous ne l'avez pas déjà fait.
Dès le début de votre grossesse, prenez contact avec la maternité choisie.
Le suivi de votre grossesse
Les examens
Le déroulement de votre grossesse se compose de :
- 7 consultations médicales, à raison d'une tous les mois
- 3 échographies, la 1ère avant la fin du 3ème mois, la 2nde au 5ème mois et la dernière au 8ème mois avec rendez vous avec l'anesthésiste
- 1 examen bucco-dentaire gratuit vous est proposé par l'assurance maladie dès le 4ème mois
- 7 séances de préparation à la naissance à partir du 7ème mois
Tous les examens obligatoires en lien avec votre grossesse sont pris en charge à 100 %, sans avance de frais.
Du début de votre grossesse jusqu'à la fin du 5ème mois :
- les consultations prénatales
- les examens biologiques
- tous les frais médicaux, en rapport ou non avec votre grossesse, sont pris à charge à 100 %, y compris l'échographie .

Les changements durant la grossesse
- La prise de poids est faible, certaines perdent même du poids lors du 1er trimestre si elles ont des nausées et/ou vomissements.
- Apparition possible de nausées et vomissements
- Fatigue
- Parfois problèmes buco-dentaires
- Variation d'humeur possible
- Seins douloureux
2ème trimestre :
- Si vous aviez des nausées, elles disparaissent ainsi que les variations d'humeur
- Le ventre commence à s'arrondir, vous prenez du poids (de 5 à 7 kilos en moyenne)
- Maux de dos, de tête
- Parfois des vergetures apparaissent, hydratez vous bien, veiller à avoir une alimentation équilibrée, appliquez une crème hydrante
- Des tâches brunes peuvent apparaître sur votre visage, elles disparaitront après la venue du bébé
3ème trimestre :
- Prise de poids (environ 4 kilos)
- Une ligne marron peut apparaître de votre nombril à votre pubis, il disparaîtra après la naissance
- Possibilité de quelques contractions
- Possibilité de brûlures d'estomac ou de reflux gastrique, évitez dans ce cas, les aliments gras, les agrumes, les épices, le thé, café et chocolat, les tomates, les boisons gazeuses
- Jambes, chevilles et pieds enflés, marchez ou nagez davantage, surélevez vos jambes quand vous dormez, hydratez vous bien, dormez sur le côté gauche, ceci aide à diminuer la pression sur les veines ramenant le sang vers le coeur
Au moindre problème, n'hésitez pas à en parler à votre médecin ou sage-femme.
L'évolution du foetus
Au 2ème trimestre, le bébé grandit et grossit rapidement, il mesure environ 25 cm et pèse près d'un kilo. A 15 semaines, il commence à bouger sans que vous le sentiez encore, il faudra attendre la 20ème semaine pour le sentir bouger. Entre la 18ème et 20ème semaine, vous passerez la 2ème échographie, où logiquement il est possible de voir le sexe du bébé. A la 21ème semaine, il est complètement formé.
Au 3ème trimestre, il continue à prendre du poids mais sa croissance ralentit. A la 32ème semaine, il mesure 28 cm et pèse environ 1,7 kilo.
Lors d'une première grossesse, le bébé prend parfois plus de temps que prévu pour arriver, c'est le médecin, en accord avec vous, qui décidera de déclencher ou non votre accouchement.
Les conseils en terme de santé
La consommation d'alcool, de tabac, de stupéfiants est à proscrire pendant votre grossesse. Si vous avez des difficultés, vous pouvez en parler à votre médecin, ou vous adresser à :
Alcool info service au : 0 980 980 930 - https://www.alcool-info-service.fr/
Tabac info service au : 3989 - https://www.tabac-info-service.fr/
Drogues info service au : 0 800 23 13 13 - https://www.drogues-info-service.fr/
Ne prenez pas de médicament sans avis médical.
Continuez à pratiquer une activité physique, en privilégiant la marche et la natation.
Prenez soin de votre alimentation :
- évitez de consommer des fromages au lait cru, aux coquilllages, à la charcuterie
- cuisez bien votre viande et vos oeufs
L'accouchement
Les signes avant coureurs de l'accouchement
- Quelques contractions dans le bas du ventre et/ou dans le dos, perte de liquide (poche des eaux), perte du bouchon muqueux, pertes vaginales plus régulières et plus épaisses sont les signes que l'accouchement est proche.
- Dès la perte des eaux, parfois on ne s'aperçoit pas car elles s'écoulent très peu, ou si les contractions sont rapprochées de 5 mn pendant 2 heures, rendez vous à la maternité.
L'accouchement
Il se déroule en 3 phases :
- Le pré travail
- La phase de dilatation du col de l'utérus
Pendant ce temps, un capteur est posé sur votre abdomen et permet ainsi d'enregistrer les battements de coeur de votre bébé et de détecter éventuellement des signes de souffrance de celui-ci.
*Si vous avez demandé la péridurale, vous ne sentirez pas les douleurs émises par les contractions mais elle vous permet de vivre votre accouchement en toute conscience.
- La naissance ou phase d'expulsion
On vous place le bébé sur le ventre.
15 à 20 minutes après, une contraction expulse le placenta. La sage-femme vous examine afin d'être certaine que tout le placenta a bien été expulsé.

Congés maternité
Les mêmes délais sont prévus en cas de chômage, seules les règles d'indemnisation changent.
Pour connaître les différentes conditions nécessaires aux indemnités journalières, consultez le site de l'assurance maladie : http:// https://www.ameli.fr/somme/assure/remboursements/indemnites-journalieres/conge-maternite-salariee
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F2265
Si vous êtes travailleuse indépendante, ou conjointe collaboratrice, vous avez droit à 8 semaines de congé maternité dont 6 après l'accouchement et vous pouvez percevoir une allocation forfaitaire de repos maternel et des indemnités journalières, sous certaines conditions.
https://www.ameli.fr/somme/assure/droits-demarches/famille/duree-du-conge-maternite/conge-maternite-independante
https://www.ameli.fr/sites/default/files/Documents/534905/document/guide_ma_maternite_-_2019_-_cnam.pdf
Après la naissance
Les aides
Si vous êtes déjà allocataire de la CAF, celle-ci vous invitera par courrier ou mail à mettre à jour votre situation dans votre espace "Mon compte".
Si vous n'êtes pas allocataire, allez sur son site et faites une demande de prestation en ligne et précisez PAJE (prestation d'accueil du jeune enfant), elle comprend 4 allocations, toutes sous conditions de revenus :
- la prime de naissance de 948,28 € si votre plafond de revenus ne dépasse pas 42 892 € si vous êtes seule et 32 455 € si vous êtes en couple, qui vous permet de faire face aux 1ères dépenses liées à l'arrivée de votre enfant, elle vous est versée 2 mois après la naissance de votre bébé.
- l'allocation de base de 171,74 € si votre plafond de revenus ne dépasse pas 35 900 € si vous êtes seule et 27 165€ si vous êtes en couple, vous sera versée jusqu'aux 3 ans de votre enfant.
- L'allocation de soutien familial (ASF) concerne les personnes qui élèvent seules leur enfant, non reconnu par l'autre parent, elle s'élève à 116,11 € par mois.
- la prestation partagée d'éducation de l'enfant (PreParE), si vous décidez de réduire ou de cesser votre activité professionnelle pour élever votre enfant, peut vous être accordée, sous conditions, jusqu'au 1er anniversaire de votre enfant. Son montant est de 398,39 par mois en cas de cessation totale d'activité.
- le complément de libre choix du mode de garde vous permet de faire garder votre enfant par une assistante maternelle agréée, une association habilitée, une crèche, ou une garde à domicile. La CAF prend en charge une partie de la rémunération jusqu'aux 3 ans de votre enfant.
https://www.caf.fr/allocataires/droits-et-prestations/connaitre-vos-droits-selon-votre-situation/j-ai-ou-j-attends-un-ou-des-enfants/j-attends-un-enfant
https://www.mesdroitssociaux.gouv.fr/vos-evenements-de-vie/parcours-naissance
Faire garder son enfant
- Crèches
- Assistants maternels
- Maison d'assistants maternels
- Relais assistants maternels
- Service de garde à domicile
Le logement
- Les établissements d’accueil mère-enfant
- Les associations
La Maison de Marthe et Marie propose des colocations solidaires pour femmes enceintes majeures du début de leur grossesse ou en cours, l'accueil dure en moyenne 1 an, il peut aller jusqu'à 18 mois...
L'association Un Petit Bagage D'Amour de Lille aide les femmes enceintes ou mères dans le besoin en leur donnant des vêtements de grossesse et de bébé, des objets de puériculture. (3) Un Petit Bagage D'Amour Lille | Facebook
Agena La maison maternelle acccueille des jeunes femmes mineures ou jeunes majeures jusqu’à 21 ans, enceintes ou avec enfant à partir de 12 semaines de grossesse et jusqu’aux 3 ans de l’enfant.
Cas particulier : le déni de grossesse partiel ou total
Elle ne ressent aucun des symptômes habituels de la grossesse, généralement elle a toujours ses règles ou des saignements confondus avec celles-ci, son ventre ne s'arrondit pas ou très peu et elle ne ressent pas de mouvements ou l'attribue à des problèmes digestifs. Le bébé se positionnerait en longueur dans l'utérus qui se mettrait à la verticale.
La découverte peut se faire lors de vives douleurs dans le ventre nécessitant de se rendre chez le médecin ou aux urgences.
A partir du moment où la grossesse est détectée, en très peu de temps, parfois l'espace de quelques jours ou même de quelques heures, le corps se transforme, le ventre s'arrondit et révèle la grossesse.
Les femmes doivent être accompagnées sur le plan physique et psychologique, les premiers jours après l'accouchement et restent généralement un peu plus longtemps à la maternité, car elles n'ont pas eu le temps de se préparer à devenir mère.
Le risque de ces grossesses, c'est le manque de suivi pour la maman et le bébé pendant la grossesse et éventuellement la conduite de la femme ne sachant pas qu'elle était enceinte, prise d'alcool, de tabac, etc.
Le déni de grossesse aboutit parfois à des bébés prématurés, d'un plus faible poids, à des fausses couches...
Les démarches
Vous aurez le même papier à 3 volets, dont 1 à donner à la CPAM et 2 à la CAF, vous pouvez demander un certificat médical attestant de l'état du déni de grossesse, si une échographie a été faite avant le terme. N'hésitez pas à vous rendre directement dans ces organismes pour expliquer votre situation et vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec une assistance sociale de la CAF ou de la CPAM.
Dans tous les cas, la CAF vous versera ce à quoi vous aviez et avez droit de façon rétroactive.
Dispositifs et aides
Dispositifs d’accompagnement
Sont concernés les parents d'un enfant de moins de 3 ans non scolarisé et domiciliés en région Hauts-de-France.
- 20 euros par enfant par mois pour une famille composée de deux actifs (en situation d'emploi et/ou de formation)
- 30 euros par enfant et par mois pour une famille monoparentale Une demande doit être faite chaque année jusqu'au 3 ans de l'enfant, s'il n'est pas scolarisé et peut être prolongée jusqu'à la rentrée scolaire suivante.
- Conseil Régional des Hauts-de-France :
-
151 avenue du président Hoover
59555 - Lille
Un demandeur d'emploi qui élève seul un enfant et qui reprend un emploi ou une formation peut demander une aide, sous conditions, pour financer la garde de son enfant, si celui-ci a moins de 10 ans.
Le montant varie de 176 euros à 540 euros, selon le nombre d'enfants et le temps de travail. Elle ne peut être accordée qu'une fois en 12 mois. La demande est à faire auprès de France Travail (ex Pôle emploi).
- France Travail - Direction régionale Hauts-de-France :
-
28/30 rue Élisée Reclus
59650 - Villeneuve-d'Ascq
Cette aide concerne les parents ayant des enfants de moins de 3 ans afin de les aider à financer un mode de garde.
Sont concernés :
- les salariés
- les personnes en formation professionnelle qualifiante depuis plus de 2 mois
- les allocataires du RSA en parcours d'insertion
- les habitants de l'Oise
- ceux dont le revenu fiscal de référence est inférieur à 72 000 €
Pour tout renseignement complémentaire rendez vous sur le site du Département pour l'instant, une plateforme dédiée à cette demande est mise en place : Espace Usagers (oise.fr)
https://www.oise.fr/actions/sante-social-solidarite/aide-a-la-garde-denfants-de-moins-de-3-ans
- Conseil départemental de l’Oise :
-
1 rue Cambry
60024 - Beauvais
Aides
La Caf du Nord propose un prêt à taux zéro de 1500 € maximum. Ce prêt est remboursable à raison de 37,50 € par mois, pendant 40 mois sur vos prestations Caf. Il vise à permettre aux bénéficiaires de financer l'achat :
- d' électroménager
- de mobilier
- de matériel de puériculture
- de matériel informatique (ordinateur, tablette, téléphone) dans la limite de 600 €.
- d'un vélo et de casque de vélo
Il est accessible aux allocataires ayant un enfant à naître, ou au moins un enfant à charge de moins de 20 ans, perçevant déjà une prestation familiale ou sociale et dont le quotient familial est inférieur ou égal à 850 €.
Plus d'informations et formulaire de demande sur la page de la Caf du Nord.
- Caisse d'allocations familiales - CAF du Nord :
-
82 rue Brûle Maison
59863 - Lille Cedex 9
La Caisse d'Allocations Familiales de la Somme peut accorder un prêt à taux 0 d'un montant maximum de 1200 € pour aider les allocataires répondant aux conditions d'éligibilité à s'installer et équiper leur logement. Le remboursement s'effectue par prélèvement de 35 € ou 55 € en fonction de votre quotient familial.
Vous pouvez en bénéficier si vous répondez aux critères suivants :
- vous êtes allocataire à la Caf de la Somme avec un enfant à charge de moins de 20 ans ;
- votre quotient familial est égal ou inférieur à 900 € ;
- vous êtes bénéficiaire d’une prestation Caf ;
- vous n’êtes pas engagé dans une procédure de surendettement (en cas de surendettement, il y aura examen de la demande par un travailleur social Caf).
Ce prêt sans intérêt peut permettre de financer :
> de l'électroménager
> du mobilier
> du matériel de puériculture
> des frais liéés à votre installation / déménagement
- Caisse d'allocations familiales - CAF de la Somme :
-
9 boulevard Maignan Larivière
80022 - Amiens Cedex 9
Carnet d'adresses
- Centre médicosocial - Centre de santé sexuelle Compiègne
-
1 place de la Croix Blanche
60200 - Compiègne
- Centre de santé sexuelle Corbie
-
6 rue du Quai
Maison départementale des solidarités et d'éducation familiale
80800 - Corbie
- Centre de PMI - Centre de santé sexuelle Aulnoye Aymeries
-
48 avenue Joliot Curie
59620 - Aulnoye-Aymeries
- Centre de santé des étudiants - Centre de santé sexuelle - Villeneuve d'Ascq
-
Avenue Poincaré
Campus Cité scientifique
59650 - Villeneuve-d'Ascq
- Centre Hospitalier de Le Cateau Cambrésis - Centre de santé sexuelle
-
28 boulevard Paturle
59360 - Le Cateau-Cambrésis
- Centre Hospitalier de Denain - Centre de santé sexuelle
-
25 bis rue Jean Jaurès
BP225 59723 - Denain Cedex
- Centre Hospitalier de Tourcoing - Centre de santé sexuelle, orthogénie
-
155 rue du Président Coty
BP619 59208 - Tourcoing Cedex
- Centre hospitalier Péronne - Centre de santé sexuelle
-
Place du Jeu de Paume
CS 90079 80201 - Péronne
- Espace petite enfance familles - Antenne du centre de santé sexuelle de Compiègne
-
62 rue Molière
60280 - Margny-lès-Compiègne
- Le Planning Familial du Pas-de-Calais 62
-
la Maison des Associations Michel Darras
45 rue François Gauthier
62300 - Lens
- Maison départementale de solidarité - Centre de santé sexuelle de Grandvilliers
-
16 rue d'Amiens
60210 - Grandvilliers
- Maison départementale de solidarité - Centre de santé sexuelle Méru
-
7 rue François Truffaut
60110 - Méru
- Maison départementale de solidarité - Centre de santé sexuelle Noyon
-
97 boulevard Schumann
60400 - Noyon
- Maison départementale de solidarité - Centre de santé sexuelle Pont-Sainte-Maxence
-
2 rue Claude Chappe
60700 - Pont-Sainte-Maxence
- Maison départementale de solidarité - Centre de santé sexuelle Senlis
-
27 avenue Etienne Audibert
60300 - Senlis
- Maison Départementale de la Solidarité - Centre de santé sexuelle Beauvais
-
69 avenue Victor Hugo
60000 - Beauvais
- MDS - Maison Départementale de la Solidarité - Centre de santé sexuelle Mouy
-
1 passage des écoles
60250 - Mouy
- MDS - Maison Départementale de la Solidarité - Centre de santé sexuelle Saint-Just-en-Chaussée
-
23 rue de Picardie
60130 - Saint-Just-en-Chaussée
- CHU Amiens Sud - Unité Mobile d'Alcoologie - Centre de santé sexuelle
-
1 Rond-Point du Professeur Christian Cabrol
Site Sud – Entrée Principale
80054 - Amiens Cedex 1
- Centre de santé sexuelle Le Portel
-
Maison de la Petite Enfance et de la Santé
2 rue lucie Aubrac
62480 - Le Portel
- Centre de santé sexuelle Hénin Beaumont
-
Maison des ados - Espace lumière
39 rue Ellie Gruyelle
62110 - Hénin
- Groupe hospitalier Seclin - Carvin - Centre de santé sexuelle - Consultation hospitalière d'addictologie Seclin
-
Rue d’Apolda
59471 - Seclin
- Asociation Animation et Gestion de l'Espace pour Mères Mineures et Enfants - La Clairière
-
197 rue Lalau
59520 - Marquette Lez Lille
- Association Solidarité Femmes Accueil - SOLFA - Service d’Accueil Immédiat du Centre Maternel HERA
-
16 rue Van Hende
59000 - Lille
- Association Habitat Jeunes - Centre maternel et parental La Fontaine
-
18 rue Jean de La Fontaine
62100 - Calais
- Temps de Vie - Centre Maternel et Parental La Maisonnée de Tourcoing
-
108 rue du Docteur Louis Delegrange
59200 - Tourcoing
- Centre de santé sexuelle Couderkerque Branche
-
Centre social communal Josette Bulté
Rue du général Hoche
59210 - Couderkerque Branche
- Centre hospitalier de Douai - Centre de santé sexuelle Douai
-
Maison de santé pluridisciplinaire Faubourg Santé
190 rue de Béthune
59500 - Douai
- Centre de santé sexuelle Dunkerque - Centre de PMI Jean Cocteau
-
Boulevard de l’Europe
Quartier de Saint-Pol-sur-Mer
59430 - Dunkerque
- Espace Santé Littoral - Centre de santé sexuelleGrande Synthe
-
35 rue de la Commune de Paris
59760 - Grande Synthe
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Lambersart
-
Résidence Les Coquelicots
7 bis rue Châteaubriand
59130 - Lambersart
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Leffrinckoucke
-
12 rue de la République
59495 - Leffrinckoucke
- Centre de santé sexuelle - Centre de la Petite Enfance Littré Lille
-
12 place de l’Arbonnoise
59000 - Lille
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Lomme Espace des Tisserands
-
60 rue Victor Hugo
59160 - Lomme
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Marquette Lez Lille
-
Maison de la Famille
38 rue du Quesnoy
59520 - Marquette Lez Lille
- Centre de santé sexuelle - Mons en Baroeul
-
Avenue René Coty
Centre Camille Guérin
59370 - Mons en Baroeul
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Ronchin
-
LCR Champ du Cerf
Rue Alfred de Musset
59790 - Ronchin
- Centre de santé sexuelle - Centre Petite Enfance 3 Ponts Roubaix
-
34 rue Léonie Vanhoutte
59100 - Roubaix
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Saint Amand les Eaux
-
161 rue Faubourg-de-Tournai
59230 - Saint Amand les Eaux
- Centre de santé sexuelle St André Lez Lille
-
Centre médico-social
67 rue du Général Leclerc
59350 - St André Lez Lille
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Villeneuve d’Ascq
-
Rue Simone Veil
59650 - Villeneuve d’Ascq
- Centre de santé sexuelle
-
Centre universitaire du Pont-de-Bois
3 rue du Barreau
59650 - Villeneuve d’Ascq
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Villeneuve d’Ascq
-
105 rue Decugis
59650 - Villeneuve d’Ascq
- Centre de santé sexuelle - Centre de la petite enfance Wasquehal
-
22 rue Louis Lejeune
59190 - Wasquehal
- Centre de santé sexuelle - Centre de PMI Wattrelos
-
Espace Titran
4 rue Edouard Herriot
59190 - Wattrelos
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