"Octobre Rose" symbolisé par le ruban rose fête son 31ème anniversaire en 2024.
Depuis près de 30 ans, le mois d’octobre est dédié à l’information, à la prévention et à la lutte contre le cancer du sein. Ce cancer est en effet le plus fréquent et reste le plus mortel chez les femmes en France. Aujourd'hui le cancer du sein concerne 1 femme sur 8.
Chaque année, tout au long du mois d'octobre, cette campagne de communication met l'accent sur l'importance du dépistage et de la prévention dans la lutte contre le cancer du sein. L’objectif est de diminuer le nombre de décès causés par ce cancer en le détectant plus tôt, avant l‘apparition de symptômes.
Se faire dépister permet d'établir un diagnostic précoce permettant une prise en charge adaptée et l’augmentation des chances de guérison.
Parce que le cancer du sein touche également les femmes de moins de 30 ans (elles représentent 10% des malades), des réflexes simples qui s'adressent à toutes les femmes, peu importe leur âge, peuvent être adoptés au quotidien, pour prévenir son apparition.
Le dépistage : un passage obligé !
A partir de 25 ans : un dépistage individuel clinique
Un examen clinique des seins (observation et palpation) est recommandé tous les ans dès l’âge de 25 ans lors de votre suivi gynécologique.
Cet examen rapide et indolore permet de détecter une éventuelle anomalie. Il peut être réalisé par un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme.
A partir de 50 ans : un dépistage dit « organisé » en France
Le dépistage organisé du cancer du sein est proposé tous les 2 ans, sur invitation de l’Assurance maladie, aux femmes de 50 à 74 ans qui ne présentent ni symptôme ni facteur de risque. Le dépistage est le meilleur moyen de s'assurer qu'il n'y a rien ou de détecter un cancer précoce, et d’augmenter ainsi les chances de guérison. Grâce au dépistage, plus de 10 000 cancers agressifs sont dépistés chaque année et ainsi, peuvent être soignés plus tôt.
À partir de l'âge de 50 ans et tous les 2 ans (en l'absence de symptômes et de risque élevé), vous recevez à votre domicile un courrier vous invitant à réaliser un dépistage du cancer du sein. Une liste de radiologues agréés est jointe à cette invitation et vous pouvez choisir librement celui que vous souhaitez consulter ou bien prendre rendez-vous chez un radiologue agréé hors de votre département de résidence.
Le dépistage consiste en un
examen clinique des seins (examen réalisé directement sur la patiente) ainsi qu'une
mammographie (examen radiologique). Dans la cadre du programme de dépistage organisé, une deuxième lecture systématique des mammographies jugées normales est assurée, par sécurité, par un second radiologue expérimenté. Dans certaines situations, une échographie des seins est également nécessaire pour compléter la mammographie, par exemple lorsque la densité des seins ne permet pas d'interpréter correctement la mammographie.
Le dépistage organisé est pris en charge à 100 % par l'Assurance maladie en présentant le bon de prise en charge et le courrier d’invitation adressés par l'Assurance maladie.
L’auto-examen des seins : une habitude à adopter
En dehors de votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue ou médecin, une autosurveillance régulière est également conseillée. L'auto-examen des seins (ou auto-palpation) pratiqué après les règles, permet de déceler toute anomalie.
Rapprochez vous de votre médecin traitant ou de votre gynécologue dès que vous constatez :
- l’apparition d’une boule, d’une grosseur dans le sein ou sous un bras (aisselle) ;
- une modification de la peau : rétraction, rougeur, œdème ou aspect de peau d’orange ;
- une modification du mamelon ou de l’aréole (zone qui entoure le mamelon) : rétraction, changement de coloration, suintement ou écoulement ;
- des changements de forme de vos seins.
Agir sur les facteurs de risque
L’apparition d’un cancer du sein résulte de multiples facteurs : l’âge, les antécédents personnels et familiaux ou les prédispositions génétiques. S’il n’est pas possible d’agir sur chacun d’entre eux, quelques habitudes simples permettent de diminuer le risque de cancer au quotidien en agissant sur notre mode de vie.
Il est ainsi recommandé :
- d'arrêter de fumer
- de ne pas consommer plus de 2 verres d'alcool par jour et pas tous les jours
- de manger équilibré et varié
- de pratiquer une activité physique régulière
Pour aller plus loin
Vous pouvez aussi consulter le livret de l'Institut National du Cancer consacré au dépistage du cancer du sein.
